| Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (kurz HuB-Training) bietet eine Mischung aus Kräftigung, Mobilisierung, Koordination, leichter Ausdauer und Entspannung. Das Angebot ist für Männer sowie Frauen jeglichen Alters geeignet. Probleme mit den Gelenken, Rücken oder ähnlichem sollte der Übungsleiterin im Vorfeld beschrieben werden. | |
| Wann: mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr Wo: in der Uthleder Sporthalle, Moorstr. 24 | Übungsleiterin (C-Lizenz): Nicole Bekurdts Tel.: 0171-22 318 81 |