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Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist der vielseitige Fitness-Test Deutschlands. Ob jung oder junggeblieben, Anfänger oder Profi – das DSA bietet allen eine faire Chance, sich sportlich zu messen, Spaß zu haben und sichtbar Erfolge zu feiern.
Warum solltest genau DU das Deutsche Sportabzeichen ablegen (Vorteile / Motivation)?
- Vielfältige Disziplinen: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination – in abwechslungsreichen Übungen, die zu dir passen.
- Klare Stufen: Bronze, Silber und Gold – klare Ziele, messbare Fortschritte.
- Transparent und unkompliziert.
- Gemeinschaftsgefühl und sportlicher Ehrgeiz in einem motivierenden Verein
- Anerkannter Beleg: Das DSA-Zertifikat ist bundesweit gültig. Förderung & Vorteile: Gesundheit, Prävention, eventuell Bonus- oder Fördermöglichkeiten durch Krankenkassen.
- Familienfreundlich: Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – gemeinsam aktiv sein, individuell Erfolg erzielen.
Was DU erreichen kannst:
- Ausdauer (z.B. in der Disziplin Laufen, Radfahren oder Schwimmen)
- Kraft (z. B. Liegestütze, Sit-Ups, Rack-Kraftübungen)
- Schnelligkeit (z. B. Sprint im Laufen oder Fahrradfahren)
- Koordination (z. B. Seilspringen)
- Allgemeine Fitness und Beweglichkeit – je nach Altersklasse und Geschlecht
Wer kann mitmachen? Alle Mitglieder, deren Familien und Freunde – unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnessniveau. Unsere PrüferIinnen unterstützen dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel.
So funktioniert’s bei uns:
- Anmelden: Melde dich bei dana.roessler@web.de an. Dann erhältst du die Abnahmetermine direkt per Mail zu dir nach Hause.
- Nutze unsere Abnahmetermine für DEIN Training oder vielleicht direkt für eine Abnahme der ein oder anderen Disziplin, individuelle Tipps inklusive.
- Zertifikat erhalten: Nach bestandener Prüfung bekommst du dein offizielles DSA-Zertifikat und die passende Abzeichen-Trophäe an einem zuvor kommunizierten Termin.
Wer in keinem der beiden Vereine Mitglied ist, zahlt € 4,– für die im kommenden Januar überreichte Leistungs-Urkunde.
Trainiert und abgenommen wird an verschiedenen Plätzen, je nach Leistungsabnahme.
Auf entsprechende Informationen ist seitens der Übungsleiter/innen zu achten (privater E-Mail-Kontakt, Aktuelles, Facebook, Presse).
Uns stehen 2 Sportplätze für den Breitensport (Koordination, Schnelligkeit u. Kraft) zur Verfügung: Sportplatz Uthlede und Kreissportplatz Hagen im Bremischen.
Geschwommen wird in Hambergen im Hambad.
Ende Januar / Anfang Februar werden alle Absolventen eingeladen, bei der feierlichen Übergabe der Sportabzeichen dabei zu sein.
Wir freuen uns auf dich!
Dein Sportabzeichen-Team des Hagener SV von 1863 e.V. und des TSV Uthlede
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Termine für 2026 folgen!
Breitensport
jeweils von 17:00 bis 18:30 Uhr
Di. 02.06. bis Do. 04.06.2026, Allwetterplatz Hagen
(Hinweis : es können u.a. die Laufeinheiten 30m (Kinder), 50m, 100m, 800m
absolviert werden)
Ausdauer 3000m / 800m – Lauf
Termine noch nicht bekannt
Radfahren, 20 km und 200m-Kurzstrecke
Termine noch nicht bekannt
ES BESTEHT HELMPFLICHT!
Schwimmen
im Hambad in Hambergen:erden kurzfristig bekannt gegeben
Walking / Nordic Walking (7,5 km)
Termine noch nicht bekannt
Verleihung der Urkunden 2026
Termine noch nicht bekannt
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Aktuell NN.
AP:Dana Rößler (dana.roessler@web.de)
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